Montag, 19 September 2022 08:43

Fortbildungen : "Fitmacher für Senioren" – Faszie kennt kein Alter am 06.11.2022

 Fitmacher für Senioren – Faszie kennt kein Alter (8 LE)
Ein langes Leben bei bester Gesundheit, wer wünscht sich das nicht?
Regelmäßige Aktivität fördert die geistige und körperliche Gesundheit.
Dabei sollte der Spaß eine große Rolle spielen, denn nichts motiviert mehr die Komfortzone zu verlassen und dranzubleiben, als Glücksgefühle. Mit den 7 Strategien von FASZIO® entstehen Anforderungen, die die allgemeine Fitness steigern und den individuellen Alterungsprozess positiv beeinflussen. Faszien orientiertes Training bedeutet präventive Fitness. Das unbeschwerte Training löst einschränkende Muster und bietet mit natürlicher Bewegungsfreude und -vielfalt die bestmögliche Verletzungsprophylaxe. In dieser Fortbildung gibt es Musterstunden mit Musik und viele Übungsideen, die ermutigen, auch Älteren etwas zuzutrauen, denn Faszie kennt kein Alter!

Termin: Sonntag, 06.11.22 / 10:00 – 17:00
Referentin: Sigrid Wellershaus
Ort: Lübecker Str. 34 in 34225 Baunatal Grosenritte
Kosten: € 55,00
Diese Fortbildung wird mit 8 LE zur Verlängerung der allgemeinen Übungsleiter-Lizenz C und der ÜbungsleiterLizenz B „Sport in der Prävention“ anerkannt.

Veranstalter:
Sportkreis Region Kassel e.V.
Auedamm 2
34121 Kassel


Anmeldung bitte an:
Christiane Kloppmann
Bildungsbeauftragte
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oder an:


Geschäftsstelle Sportkreis
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