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Ausbildung zum / zur DOSB Übungsleiter/in B Fitness

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Wer? 
Die Ausbildung richtet sich an Übungsleitende in Sportvereinen, die
sich für eine fachgerechte Anleitung von Übungen in vereinseigenen
Krafträumen und Fitnessbereichen qualifizieren möchten.
Was? 
Ziel dieser neuen Lizenzausbildung ist es, Übungsleitenden
aktuelles Grundwissen im Kraft-, Fitness- und Ausdauerbereich
sowie entsprechende Handlungskompetenzen so zu vermitteln,
dass der Sportverein qualitativ hochwertige, zeitgemäße und
motivierende Angebote im Fitnessbereich umsetzen kann.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
• Individuelle Belastungssteuerung, Gesundheits-Check,
Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Ermittlung
von Trainingszielen
• Faszientraining, Functional Training
• Krafttrainingsmethoden und Trainingsplanung
• Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Sling-Training, etc.
• Ausdauertrainingsmethoden und Trainingsplanung,
z.B. Tabata und HIIT
• Ernährungsgrundlagen im Fitnesstraining
Wann und Wo?
13./14.04.2024 • 04./05.05.2024 • 15./16.06.2024 • 06./07.07.2024
Alle Termine finden in der Region Kassel statt.
Kosten?
Die Teilnahmegebühr beträgt 490 Euro inkl. Mittagsimbiss.
Abschluss?
Lizenzabschluss:
DOSB Übungsleiter/-in B Fitness
Information und Anmeldung
Landessportbund Hessen e. V. • Auedamm 2 • 34121 Kassel
lsb h Geschäftsstelle Nord / Franciska Bachmann
Tel.: 05 61/7394 660 • E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
bildungsportal-sport.de • yourls.lsbh.de/nordhessen

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